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Come affrontare la dieta chetogenica

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Dieta FODMAP, glutine, fruttani e cereali: come evitare la confusione

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Evitare la dieta chetogenica con effetto rimbalzo

L'autore: Maurizio Tommasini. Maurizio Tommasini, Biologo Nutrizionista, si occupa di alimentazione, dieta e attività fisica, con servizio di consulenza diretta nei propri studi. Post correlati.

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Il biscotto è cotto quando la superficie appare ben dorata. Se fate biscottini più piccoli invece dovete fare attenzione, considerando minuti di cottura dal forno appena acceso.

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Per la glassa: mischiate semplicemente 5 gr di cacao amaro a del dolcificante a zero calorie, qualche goccia di caffè amaro, due cucchiai di latte scremato o vegetale o acqua. Deve venire fuori una cremina consistente.

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